郁染回去公司的第一件事就是找老罗，传达秋枫不让他去参加训练的“旨意”。

“老秋跟我说过了，你可以不去训练。”

郁染心中一暖，接着又听老罗说：“刚好你们乐队明天开始集中彩排，你准备一下。”

郁染眨了眨眼睛问：“准备什么？”

“哦，你可能不知道，我之前没跟你说。”老罗拿出手机，来回翻看后将一个地址发给郁染，“咱们公司在郊区有个偶像艺人训练营，里面有比较完整的设施以及录音棚。你们乐队从明天开始过去集中彩排，顺便用那边的录音棚完成那几首单曲的录制。”

“好，我知道了。”

“集中排练期间你们都住在那边，”老罗说完后，又从自己的文件夹里拿出一张纸递给郁染，“你们要做的事情。”

郁染盯着那张纸上斗大的“减肥”二字，满心都是苦闷，“为什么减肥这里只标注我的名字？”

一百八十几的身高，郁染的体形匀称，胖瘦合适、比例极佳。奈何这种衣服架子身材还是被要求减肥，原因很简单：“因为你在乐队里的任务就是帅气的出现。你看就是现在小鲜肉都那么瘦，所以你得一直减肥，这是个持久战...”

郁染小时候有一段“婴儿肥”时期，此后一直对饮食很注意，平时也积极锻炼，再没为体重发过愁，“好吧，可我明明是个keyboard......”

“这是个看脸的时代，你明明可以靠脸吃饭，请不要给自己选hard模式。”

郁染听闻这话心中有些不悦，他自从开始学音乐，每天都是几小时练习，到了最后摸到乐器便有了肌肉记忆。“但秋枫是因为我的demo选的我吧......”郁染低声嘟囔，想了想还是问老罗，“按照你说的那样，我可以帮乐队更红吗？”

“当然，我们选人的时候就考虑了流量问题。秋枫的音乐能力和素养你也见识到了吧，有他在乐队里，还需要你来考虑音乐？”

说得也有些道理。如果能......帮乐队红起来，能让秋枫带着他想做的音乐发光发亮......

郁染低下头，极其不情愿的问，“具体怎么减肥？有没有计划？”

“你明天去了有营养师。”

郁染第二天一早拖着自己的小行李箱到彩排场地，这才被告知秋枫需要在自己的工作室里完成一些初期demo，因此晚几天才过来。

至于姚跃嘉，一早打包自己那套价值不菲的架子鼓，中午饭之后才晃晃悠悠出现。

随后几天，郁染在营养师的建议之下开始使用代餐减肥，配合每天早中晚增加运动量，达到快速瘦身的效果。

代餐的味道吃起来就像没有加糖的“高乐高”，几顿之后便难以下咽。郁染第二天开始便浑身乏力，还没进入乐队训练这项正题，就已经耗去大部分体力。