看着那上面的动作，林疏感觉自己变成了清晨五点的广场上早起打太极拳的人，离养生只差一杯枸杞。

走出竹舍后，外面晨雾浮动。

他的房间坐北朝南，隔着中庭，正对着的那一边是凌凤箫的房间。

遥遥望去，如烟的竹海后，属于凌凤箫的那一片地方，据越若鹤所说，被凤凰山庄的女孩子铲平，挖了竹子，换上牡丹——可能她们觉得竹子并配不上自家的大小姐。

也不知她们用了什么法子，九月的季节，牡丹丛仍深粉碧绿一片，远远看去，云蒸霞蔚。

云蒸霞蔚中有一点红影，凌凤箫竟也起得很早，在练刀。

三尺刀，刀锋如水，林疏推开门的一霎，刀芒行云流水一转，正划出一道凛冽的飞光。

林疏面无表情又把自己关在里面。

人家练漂亮凌厉的刀法，自己在对面歪歪扭扭做广播体操，实在不大好看。

他又将窗子的竹帘拉上，才安心练起功法来。

《子午锻体法》很薄，只有三套动作，难度依次加大，因了这具十层楼都爬不上去的身体，只能做第一套，整套流程下来有大半个时辰，把浑身上下折腾了一个遍，做完的时候，全身的肌肉都颇为酸痛。

林疏上辈子只修剑，并没接触过这样纯粹了增强体质的功法，一时感觉有点神奇，打算接下来的时间好好研究一下。

他出了些汗，走到卧房后的一个小房间。

房间里设了一个玉浴桶，其上有阵法，会凝聚竹林上空氤氲的仙雾，成为灵泉，聚满则止。

灵泉难得，功效亦不凡，甚至可作疗伤之用，自然也对身体有所进益。

——正如所说，学宫早已将一应事物备齐，使弟子能够尽量免去俗务，勤勉修炼。

但是，它不太热。

林疏出来的时候，打了一个喷嚏，感觉自己又要凉了。